【試讀】創勝心態 ~ 面對真實的自我是一切的關鍵
#創勝心態
嚴格來說,這不是一本教你追求「勝利」的書,而是一本教你「面對真實自我」的書,勝利不是刻意追求的目標,而是自然而然的結果。
首先,作者提到最重要的心態是「相信自己的潛力」,接著在第二章引用他過去出版《致勝心理學》中提到的「人生贏家十大特質」做開場。
二十一世紀是資訊時代,所以作者也特別在第三章提到數位形象與真實自我的差距,並提到價值觀的重要性。
關於潛力的部分,第四章提出更詳細的方法教你如何自我探索。第五章則是先闡述選擇與冒險的差異,並鼓勵我們改變可以改變的議題或方向。第六章講述動機的重要性與分類,「渴望」是我們面對目標時,最強的驅動力,可以加以利用。
第七章提供一些案例,說明心理狀態會影響生理狀態,間接說明建立正確心態,才是「致勝」關鍵。第八章提及想像力的重要性,以及如何發展它,並朝結果邁進。第九章說明如何將前面提到的內容培養成習慣,也就是內化為自己的一部份,同時提到如何改變壞習慣。
簡單來說,就是做好準備,特別是心智上的準備和調整。唯有如此,每當機會來臨,我們才能全力迎接挑戰,做出適當的選擇,邁向卓越與成功。
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